Beranda » Posting dalam Kesehatan

Showing posts with label Kesehatan. Show all posts

13 Manfaat Belimbing Wuluh yang Dapat Mengatasi Berbagai Penyakit

13 Manfaat Belimbing Wuluh, Tak Hanya Sebagai Pelengkap Masakan

Image Source: doktersehat.com

Apa manfaat belimbing wuluh? Tahukah kamu, jika ternyata buah belimbing wuluh yang terkenal dengan rasa asam ini memiliki banyak khasiat dan manfaat bagi kesehatan?

Di Indonesia, pohon belimbing wuluh masih sangat mudah ditemukan. Belimbing wuluh yang memiliki rasa asam ini Belimbing wuluh yang memiliki rasa asam ini sering dicampurkan dalam masakan, dibuat manisan, dan bahkan beberapa orang suka mengonsumsinya mentah-mentah.

Rasa asamnya juga sangat nikmat untuk dijadikan kudapan seperti rujak atau asinan. Namun, siapa sangka kalau belimbing wuluh memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan. Meskipun tidak semanis buah belimbing biasa tetapi ada banyak manfaat belimbing wuluh yang akan membuat kamu takjub.

Belimbing wuluh merupakan salah satu buah-buahan yang bermanfaat bagi kesehatan dan kecantikan. Belimbing wuluh dapat mengobati beberapa penyakit yang dapat menyerang tubuh. Temukan beberapa manfaat belimbing wuluh bagi tubuh di sini.

Baca Juga:

Kandungan gizi belimbing wuluh

Belimbing wuluh mengandung berbagai zat gizi yang sangat diperlukan oleh tubuh. Di dalam buah belimbing wuluh mengandung protein, serat, vitamin, dan mineral. Kandungan vitamin yang ada di dalam belimbing wuluh di antaranya adalah vitamin A, vitamin C, dan vitamin B kompleks.

Beberapa kandungan mineral pada belimbing wuluh seperti fosfor, kalsium, dan zat besi. Selain itu, belimbing wuluh juga mengandung antioksidan yang memiliki banyak manfaat. Ada kandungan zat pada belimbing wuluh bersifat astringen.

Manfaat belimbing wuluh bagi kesehatan

Apa manfaat belimbing wuluh untuk kesehatan? Mungkin bagi sebagian besar orang, rasa belimbing wuluh tidaklah selezat rasa belimbing. Belimbing wuluh memang memiliki rasa yang asam bahkan sangat asam. Namun siapa sangka, di balik rasanya yang asam, ternyata ada berbagai manfaat belimbing wuluh yang jarang diketahui banyak orang.

Berikut ini adalah beberapa manfaat belimbing wuluh bagi tubuh:

1. Meredakan batuk dan pilek

Apabila Anda batuk maka tambahkanlah ekstrak buah belimbing wuluh ke sirup obat batuk yang hendak Anda minum. Kandungan di dalam belimbing wuluh bisa meredakan batuk dan pilek yang sedang Anda alami. Selain itu, rasa asam pada belimbing wuluh bisa membuat sirup obat batuk Anda terasa lebih menyegarkan.

2. Meredakan demam dan flu

Cuaca yang tidak mendukung sering kali membuat tubuh mudah terserang demam dan flu. Hal ini akan lebih rentan bila daya tahan tubuh Anda sedang lemah. Jika Anda terkena demam gunakanlah belimbing wuluh.

Manfaat belimbing wuluh bisa digunakan untuk meredakan demam dan flu. Kandungan vitamin C yang melimpah pada belimbing wuluh akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Rebuslah buah belimbing wuluh lalu konsumsilah air rebusan belimbing wuluh.

3. Mengatasi alergi

Tidak sedikit orang yang menderita hipersensitivitas atau alergi. Alergi yang dimiliki oleh orang-orang tidaklah sama. Ada yang alergi makanan tertentu, obat tertentu, udara atau debu, dan lainnya.

Gangguan alergi ini dikarenakan adanya masalah pada sistem kekebalan tubuh terhadap zat tertentu. Bagi Anda yang terindikasi memiliki alergi secara medis maka konsumsilah jus buah belimbing wuluh secara teratur. Ini dapat mengurangi alergi yang Anda miliki.

4. Mengobati infeksi akibat gigitan serangga

Belimbing wuluh juga memiliki manfaat untuk melawan bakteri yang masuk melalui gigitan serangga. Kandungan zat yang terdapat pada batang dan daun belimbing wuluh bersifat antibiotik yang bisa mengatasi infeksi kuman akibat gigitan serangga.

Anda bisa mendapatkan manfaat belimbing wuluh yang satu ini dengan cara menghaluskan daun dan batang dari pohon belimbing wuluh. Setelah halus, campurlah bersama bawang putih hingga menjadi seperti pasta.

5. Mengobati penyakit gondongan

Apakah Anda tahu cara mengobati penyakit gondongan selain dengan menggunakan obat dan blau? Pengobatan penyakit gondongan secara alami bisa dilakukan dengan menggunakan belimbing wuluh.

Belimbing wuluh bermanfaat untuk mengobati penyakit gondongan. Kandungan pada batang dan daun belimbing wuluh bisa melawan virus gondok. Pilihlah tanaman belimbing wuluh yang masih muda lalu haluskan daun dan batangnya bersama bawang putih sampai menjadi pasta. Ini bisa mengobati gondongan dan meredakan pembengkakan.

6. Mengatasi penyakit diabetes

Bagi Anda yang menderita penyakit diabetes, Anda bisa menggunakan belimbing wuluh. Belimbing wuluh dapat mengontrol kadar gula darah Anda. Manfaat belimbing wuluh juga bisa menurunkan kadar gula darah.

Kadar gula darah secara berangsur bisa menjadi normal kembali dengan menggunakan belimbing wuluh. Konsumsilah jus buah belimbing wuluh secara teratur. Selain itu, Anda juga bisa mengonsumsi dalam belimbing wuluh yang telah direbus.

7. Mengatasi tekanan darah tinggi

Manfaat belimbing wuluh yang lain adalah untuk mengatasi tekanan darah tinggi atau hipertensi. Seseorang yang memiliki tekanan darah lebih dari 140/90 mmHg terus menerus maka bisa mengambil manfaat dari belimbing wuluh.

Konsumsilah belimbing wuluh yang telah direbus bersama sisa air rebusan. Anda bisa mengonsumsinya pada pagi hari di saat tubuh telah cukup beristirahat. Lakukanlah secara teratur hingga tekanan darah normal kembali.

8. Mengatasi wasir

Wasir adalah salah satu masalah medis yang membuat seseorang menjadi tidak nyaman. Gejala wasir ini bisa diobati secara alami tanpa harus menggunakan obat ambeien. Belimbing wuluh bermanfaat untuk meredakan pembengkakan pada wasir dan rasa nyeri.

9. Menurunkan berat badan

Apa manfaat belimbing wuluh untuk diet? Berat badan merupakan salah satu indikator kesehatan tubuh. Tubuh yang sehat biasanya memiliki berat badan yang normal atau ideal. Bagi Anda yang memiliki masalah berat badan berlebih bahkan obesitas maka Anda bisa menggunakan belimbing wuluh.

Manfaat belimbing wuluh bisa digunakan untuk menurunkan berat badan. Di dalam belimbing wuluh, terdapat kandungan zat antihiperlipidemik. Zat ini bisa mencegah peningkatan berat badan tanpa efek samping.

10. Meredakan nyeri

Jangan terburu-buru mengonsumsi obat untuk mengatasi nyeri yang dialami. Belimbing wuluh berkhasiat meredakan nyeri tanpa efek samping. Ini dikarenakan kandungan di dalam belimbing wuluh bersifat antiinflamasi dan analgesik.

Ambillah beberapa helai daun belimbing wuluh yang masih muda lalu haluskan bersama sedikit air hingga menjadi pasta. Setelah itu, Anda oleskan pada bagian yang nyeri atau perih. Lakukan seperti ini sebanyak 2 sampai 3 kali dalam sehari.

11. Menjaga kesehatan tulang dan gigi

Kesehatan tulang biasanya akan berangsur melemah seiring pertambahan usia. Hal ini dikarenakan asupan dan cadangan kalsium yang diperlukan bagi tulang dan gigi hanya sedikit di dalam tubuh.

Anda bisa menggunakan belimbing wuluh untuk menjaga asupan kalsium bagi tulang dan gigi. Manfaat belimbing wuluh bagi tulang dan gigi seperti suplemen kalsium alami. Kandungan kalsium dan juga fosfor pada belimbing wuluh bisa memadatkan struktur tulang dan gigi.

12. Mengobati jerawat

Apa manfaat belimbing wuluh untuk wajah? Belimbing wuluh memiliki manfaat untuk mengobati jerawat. Di dalam belimbing wuluh terdapat asam oksalat yang bisa mengurangi jerawat di wajah Anda. Haluskanlah buah belimbing wuluh lalu terapkan pada wajah seperti masker dan diamkan sampai mengering.

Lakukan cara ini dan untuk hasil yang optimal, Anda juga sebaiknya mengonsumsi jus buah belimbing wuluh. Selain mengurangi jerawat, belimbing wuluh juga bisa mencerahkan wajah dan memudarkan tanda-tanda penuaan dini.

13. Mengobati penyakit menular seksual

Mungkin Anda tidak pernah menyangka apabila manfaat belimbing wuluh bisa untuk mengobati penyakit menular seksual dan penyakit kelamin lainnya. Pengobatan penyakit menular seksual dengan belimbing wuluh dilakukan dengan mengeringkan buah dan daunnya di bawah sinar matahari.

Daun dan buah yang sudah kering lalu direbus bersama air hingga air menguap. Selanjutnya air rebusan diminum hingga habis. Konsumsilah air rebusan buah dan daun belimbing wuluh sebanyak dua kali dalam sehari.

Nah, itulah beberapa manfaat belimbing wuluh untuk kesehatan yang dapat diperoleh apabila dikonsumsi secara rutin. Siapa sangka, buah kecil yang dapat ditemukan di taman sekitar rumah ini memiliki segudang manfaat bagi tubuh.

Demikian penjelasan tentang apa manfaat belimbing wuluh untuk kesehatan. Semoga bermanfaat.

Label : Kesehatan

| cyber |

12 Buah Penurun Panas yang Digunakan Untuk Menurunkan Demam Tinggi

Image Source: doktersehat.com

Demam merupakan salah satu kondisi yang sering dialami oleh anak. Demam adalah tanda bahwa tubuh sedang berusaha untuk melawan infeksi yang menyerang tubuh. Saat tubuh kita diserang demam, tubuh sebenarnya membutuhkan banyak vitamin sebagai modal untuk melawan berbagai virus.

Demam bisa disembuhkan dengan mengonsumsi buah penurun panas. Sebagian besar panas demam disebabkan oleh penyakit ringan seperti flu dan batuk. Namun tak banyak yang tahu kalau kita juga harus mengonsumsi buah penurun panas guna meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Untuk menyembuhkan panas demam tanpa meminum obat, Anda bisa mengandalkan terapi aneka jus buah. Bahan-bahan yang dipakai sebagai resep jus juga mudah dijumpai.

Buah apa buat penurun panas? Temukan beberapa buah penurun panas yang bisa mengatasi demam di sini. Selain rasanya enak, tentunya tidak memiliki efek samping. Yuk, dicoba!

Baca Juga:

Buah penurun panas yang mampu mengatasi demam

Banyak orang yang telah sadar dan membuktikan bahwa makanan termasuk buah-buahan bisa menjadi obat. Salah satu kondisi medis yang bisa diobati dengan mengkonsumsi buah adalah demam. Ada beberapa buah penurun panas yang bisa menjadi solusi bagi demam.

Berikut ini adalah beberapa buah penurun panas untuk mengatasi demam:

1. Jeruk

Buah penurun panas yang bisa digunakan untuk mengatasi demam adalah jeruk. Anda bisa menggunakan jeruk sunkist atau jeruk sitrun alias lemon untuk menurunkan suhu tubuh yang panas. Orang yang sedang memiliki suhu tubuh tinggi sebaiknya mengonsumsi jeruk.

Di dalam buah jeruk baik jeruk lemon maupun jeruk sunkist terdapat kandungan flavonoid yang beragam. Kandungan flavonoid yang beranekaragam ini bisa membantu metabolisme tubuh untuk menurunkan suhu tubuh. Sebaiknya Anda mengonsumsi buah jeruk secara langsung atau dalam bentuk minuman jeruk yang telah diperas.

2. Pisang

Penampilan pisang yang cukup bersahaja memang berbeda dengan manfaat yang dimilikinya. Berbagai manfaat pisang bagi kesehatan tubuh telah dikenal secara luas. Salah satunya adalah untuk menurunkan suhu tubuh.

Pisang adalah salah buah penurun panas. Orang-orang yang sedang sakit demam sebaiknya mengonsumsi pisang yang juga kaya akan potasium. Buah pisang juga mengandung kalori yang cukup besar.

Ini membuat orang-orang yang sedang memiliki suhu tubuh yang tinggi mendapatkanj energi dalam jumlah yang cukup. Anda bisa mengonsumsi pisang secara langsung atau dalam bentuk minuman teh herbal.

3. Anggur

Anggur adalah buah yang memiliki kelas cukup tinggi di mata masyarakat. Ternyata buah berkelas ini tidak hanya lezat tetpai juga bisa menurunkan panas. Kandungan zat-zat gizi di dalam anggur bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Sistem imunitas yang membaik akan meningkatkan jumlah sel T di dalam tubuh sehingga tubuh mampu mengobati demam. Suhu tubuh pun berhasil diturunkan. Anda bisa mengonsumsi anggur secara langsung, dalam bentuk jus, atau kismis (anggur kering).

4. Delima

Delima juga termasuk ke dalam salah buah penurun panas. Infeksi sering kali menjadi penyebab suhu tubuh panas secara tiba-tiba. Buah delima mengandung zat-zat yang bersifat antibakteri dan antivirus sehingga bisa mengatasi masalah infeksi di dalam tubuh.

Selain itu, kandungan flavonoid pada delima juga bisa menurunkan panas tubuh. Konsumsilah buah delima selama suhu tubuh Anda masih tinggi. Anda bisa mengonsumsi buah delima dalam bentuk jus yang segar.

5. Air kelapa

Mungkin Anda tidak mengetahui sebelum bila ternyata air kelapa bisa menurunkan panas. Ya, air kelapa bisa menjadi solusi demam. Konsumsi air tentunya sebuah keharusan untuk menurunkan suhu tubuh.

Air kelapa adalah buah penurun panas yang secara total mengandung air. Minum air kelapa akan membuat tubuh tetap terhidrai sehingga akan mengeluarkan banyak keringat dan air seni. Panas dari dalam tubuh bisa dibawa keluar melalui keringat dan air seni sehingga panas menjadi berkurang.

6. Apel

Pernahkah Anda mendengar bahwa konsumsi satu buah apel setiap hari maka Anda tidak membutuhkan dokter. Hal tersebut adalah benar karena buah apel memiliki kandungan zat gizi yang baik dalam menjaga kesehatan tubuh.

Apel merupakan salah satu buah terbaik yang bisa membuang racun-racun dan meningkatkan imunitas tubuh. Kandungan vitamin C dan vitamin B serta flavonoid di dalam apel membuat apel mampu mengobati demam dan beberapa masalah medis lainnya.

Anda bisa mengonsumsi apel secara langsung, dalam bentuk jus, atau berupa cuka sari apel. Cuka sari apel mampu menurunkan panas dengan efektif. Tubuh yang sedang panas akan bisa segera diatasi dengan menggunakan cuka sari apel.

7. Aneka beri

Aneka buah beri seperti stroberi, blueberry, blackberry, dan cranberry adalah buah penurun panas yang berada dalam satu golongan. Di dalam buah-buah beri tersebut terdapat zat antosianin. Antosianin adalah salah satu jenis flavonoid.

Antosianin memiliki sifat antiinflamasi dan antivirus yang bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Kandungan antosianin juga dapat merangsang respon imunitas tubuh untuk menurunkan panas.

8. Semangka

Selain air kelapa, buah-buahan yang memiliki kandungan air melimpah adalah buah semangka. Kandungan air yang cukup banyak di dalam buah semangka bisa mengurangi suhu tubuh yang tinggi.

Tubuh akan tetap terhidasi sehingga proses metabolisme tubuh tetap berjalan dengan baik. Semangka akan membantu menurunkan panas dengan cepat. Anda akan mengeluarkan keringat dan buang air kecil dalam jumlah banyak.

Panas dari dalam tubuh pun akan ikut terbuang bersama air keringat dan air seni sehingga panas tubuh menurun dan demam pun bisa segera diobati. Konsumsilah buah semangka secara langsung atau dalam bentuk jus.

9. Melon

Walaupun tidak sebanyak kandungan air pada semangka, buah melon juga memiliki kandungan air dalam jumlah banyak. Ini membuat buah melon bisa menurunkan panas tubuh. Rasa buah melon yang segar dan manis akan membuat Anda lupa bahwa melon bisa bertindak seperti obat pereda demam.

Anda bisa mengonsumsi buah melon dalam berbagai bentuk sesuai selera. Melon bisa disajikan sebagai buah segar, jus, atau salad buah bersama buah penurun panas lainnya. Konsumsilah buah melon hingga suhu tubuh menurun hingga kembali normal.

10. Alpukat

Selain kaya akan kandungan omega 3 yang baik untuk pertumbuhan dan perkembangan otak, alpukat juga baik untuk mengobati demam. Sederet lemak sehat ada di dalam buah alpukat. Asam oleat adalah salah satu lemak nabati sehat yang dikandung oleh alpukat.

Kandungan asam oleat ini memiliki sifat antiinflamasi sehingga dapat meredakan peradangan yang sering kali menjadi penyebab demam. Suhu tubuh yang tinggi akibat adanya peradangan bisa diatasi dengan mengonsumsi alpukat.

11. Pomelo

Apakah Anda pernah mendengar buah pomelo? Buah pomelo sering juga disebut jeruk bali. Meskipun tidak populer, manfaat buah pomelo atau jeruk bali perlu Anda ketahui. Buah pomelo bisa digunakan untuk mengurangi demam.

Tidak banyak yang mengetahui bahwa jeruk bali termasuk buah penurun panas. Buah yang satu ini kaya akan kandungan vitamin C. Kandungan vitamin C yang banyak akan meningkatkan produksi sel darah putih.

Peningkatan produksi sel darah putih di dalam tubuh membuat tubuh mampu melawan berbagai hal yang menyebabkan demam. Setelah penyebab demam berhasil disingkirkan maka panas tubuh akan menurun.

12. Mentimun

Apakah Anda termasuk orang yang suka makan lalapan mentimun? Mentimun tidak hanya bisa dijadikan sebagai lalapan tetapi juga bisa menurunkan panas. Kandungan zat dan air yang cukup banyak pada mentimun mampu menurunkan suhu tubuh secara efektif.

Nah, itulah beberapa buah penurun panas yang bisa Anda konsumsi ketika tubuh sedang demam. Apabila panas tak kunjung reda, segeralah konsultasi kepada dokter untuk mendapatkan perawatan medis lebih lanjut.

Demikian penjelasan tentang buah penurun panas yang ampuh di rumah. Semoga bermanfaat.

Label : Kesehatan

| cyber |

15 Cara Mengecilkan Pori-pori Wajah Secara Alami

Image Source: merdeka.com

Bagaimana cara mengecilkan pori pori wajah? Pori wajah yang membesar memang tidak akan memberikan dampak berbahaya untuk kesehatan secara menyeluruh. Tapi, pori-pori pada wajah yang besar memang lah menjadi suatu masalah, karena akan mengurangi keindahan kulit wajah serta membuatnya terlihat tidak mulus dan mengganggu penampilan.

Buat kamu yang aktif beraktivitas di luar rumah, biasanya kamu akan mengalami salah satu masalah pada wajah yaitu pori-pori yang terlihat besar. Memiliki pori-pori wajah yang nampak besar atau terlihat begitu jelas menjadi masalah tersendiri bagi sebagian orang. Selain kurang sedap di pandang, menjadikan orang tersebut kurang percaya diri.

Berbagai cara mengecilkan pori-pori dilakukan untuk mencapai tampilan wajah idaman yang bersih mulus. Lantas, bagaimana caranya?

Ada beragam cara mengecilkan pori-pori yang bisa menjadi pilihan. Terutama pori-pori yang tampak besar pada wajah, sering kali membuat terganggu. Berikut beberapa cara alami yang bisa kamu coba untuk mencegah penyumbatan pori-pori wajah seperti dilansir wajibbaca.com berikut ini.

Baca Juga:

Bahan alami untuk mengecilkan pori-pori

Image Source: lipitan6.com

1. Es batu

Es batu bisa digunakan sebagai cara instan yang dapat digunakan sebagai cara mengecilkan pori-pori wajah secara alami. Caranya cukup mudah:

Ambil es batu dari freezer.
Bungkus sebongkah es batu dengan sapu tangan atau handuk wajah.
Oleskan pada wajah Anda.
Lakukan selama 15 menit agar pori-pori wajah mengecil.

2. Madu

Madu mengandung banyak anti-oksidan dan juga dapat mengangkat sel-sel kulit mati. Madu merupakan pelembap alami wajah sekaligus dapat mencerahkan kulit.
Caranya:

Siapkan 1 sdm madu lalu oleskan pada wajah,
Diamkan selama 30 menit, lalu bilas dengan air bersih.

3. Air rendaman beras

Saat anda mencuci beras dan hendak menanak nasi, jangan membuang airnya. Pada beras mengandung asam ferullic serta allantoin yang dapat melindungi kulit dan mengecilkan pori-pori wajah. Caranya:

Rendam beras dalam wadah.
Biarkan air beras agar mengendap.
Lalu gunakan endapan air beras sebagai masker wajah alami.

4. Kopi dan gula

Kedua bahan ini bisa digunakan sebagai scrub pada wajah agar kulit-kulit mati yang tertinggal di wajah terangkat dengan sempurna. Sehingga tidak tertinggal dan menyebabkan wajah menjadi kusam. Dengan tidak adanya sel kulit mati, maka pori-pori wajah mengecil.
Caranya:

Campurkan 1 sdt bubuk kopi dan 1 sdt gula lalu tambahkan sedikit air hingga berbentuk pasta.
Kemudian dengan perlahan-lahan gosok-gosokkan pada wajah agar sel kulit mati terangkat.

5. Jeruk nipis

Mengandung banyak anti-oksidan dan vitamin C, jeruk nipis berfungsi untuk membantu kulit agar terhindar dari jerawat, mencerahkan wajah, mengatasi minyak berlebih, dan mengangkat sel kulit mati. Karena manfaatnya mengangkat sel kulit mati inilah, jeruk nipis diyakini dapat digunakan sebagai cara mengecilkan pori-pori wajah secara alami.
Caranya:

Belah buah jeruk nipis menjadi dua bagian, lalu peras airnya,
Oleskan air perasan jeruk nipis pada wajah,
Diamkan selama 15 menit,
Bilas wajah Anda dengan air bersih.

Cara mengecilkan pori-pori wajah secara alami dan mudah

Image Source: lipitan6.com

6. Lemon

Sama halnya dengan jeruk nipis, lemon juga mengandung banyak anti-oksidan dan vitamin C. Selain itu dalam buah lemon juga terkandung asam alpha hidroksi yang dapat menangkal radikal bebas yang ada dalam kulit. Lemon juga dapat dimanfaatkan sebagai cara mengecilkan pori-pori wajah.
Caranya:

Potong buah lemon menjadi 2 bagian, lalu peras airnya,
Oleskan air perasan lemon pada wajah Anda,
Biarkan selama 15 menit (hal ini akan membuat pori-pori menjadi menutup).

7. Kulit jeruk

Ternyata kulit jeruk lebih banyak mengandung vitamin C bila dibandingkan dengan buahnya. Kulit jeruk dapat digunakan sebagai masker wajah yang bermanfaat sebagai cara mengecilkan pori-pori wajah. Caranya:

Jemur kulit jeruk hingga benar-benar kering.
Lalu tumbuk kulit jeruk hingga halus.
Campurkan air secukupnya hingga berbentuk pasta.
Setelah itu oleskan pada wajah Anda (yang sebelumnya telah dibersihkan).
Diamkan selama 30 menit lalu bilas dengan air hangat.

8. Pepaya

Pepaya mengandung enzim papain yang dapat membantu meregenerasi kulit. Kandungan vitamin A, C, dan E yang berfungsi sebagai anti-oksidan akan turut membantu menutrisi dan melembapkan kulit Anda. Dengan menggunakan buah pepaya, akan menghilangkan kulit mati, membersihkan kotoran pada wajah, serta dapat mengecilkan pori-pori wajah. Pepaya akan berfungsi menjadi sunscreen atau tabir surya alami bagi kulit wajah Anda.
Caranya:

Kupas dan potong buah pepaya.
Tumbuk halus papaya.
Lalu gunakan sebagai masker.
Diamkan selama 30 menit.
Bilas wajah Anda dengan air bersih.

9. Alpukat

Manfaat buah alpukat dapat melindungi kulit dari keriput dan tanda-tanda dari penuaan dini, karena alpukat mengandung banyak karotenoid anti-oksidan, vitamin E, dan vitamin C. Guna vitamin E untuk membantu mencegah penuaan dini akibat dari paparan sinar matahari. Sedangkan vitamin C adalah zat yang dibutuhkan untuk membuat elastin dan kolagen yang menjaga agar kulit tetap kenyal. Dengan memanfatkan buah alpukat, akan mengatasi penyebab pori-pori membesar sehingga pori-pori wajah akan mengecil dan menutup dengan sendirinya.
Caranya:

Belah buah alpukat dan keruk isinya.
Haluskan daging buah alpukat, lalu gunakan sebagai masker wajah.
Diamkan beberapa saat, lalu bilas wajah Anda dengan air bersih.

10. Pisang

Pisang mengandung banyak vitamin C, yang efektif untuk memutihkan wajah secara alami.
Caranya:

Kupas 1 buah pisang, lalu tumbuk halus.
Tambahkan 1 sdm madu, campur hingga merata.
Lalu oleskan masker ini pada wajah.
Diamkan beberapa saat, lalu bilas wajah Anda dengan air bersih.

Cara mengecilkan pori-pori wajah secara alami

Image Source: lipitan6.com

11. Tomat

Tomat mengandung senyawa anti-oksidan yaitu lycopine yang terbukti dapat menangkal radikal bebas agar sel kulit tidak menumpuk yang bisa menyebabkan pori-pori wajah mengecil. Tomat juga bisa dimanfaatkan menjadi tabir surya alami untuk memperkecil kerusakan yang diakibatkan oleh paparan sinar UV.
Caranya:

Tumbuk halus buah tomat hingga menjadi bubur.
Lalu oleskan pada wajah.
Diamkan selama 30 menit.
Bilas wajah dengan air bersih.

12. Kentang

Kentang mengandung mineral yang dapat menjadi antibiotik alami yang memperlambat penuaan pada wajah. Selain itu kentang dapat membantu regenerasi kulit serta menghilangkan kulit mati pada wajah sehingga pori-pori akan mengecil. Anti-oksidan yang alami juga berfungsi untuk menyamarkan atau menghilangkan noda atau flek pada wajah secara sempurna.
Caranya:

Tumbuk halus kentang yang telah direbus.
Lalu campurkan dengan 2 sdm susu hingga berbentuk pasta.
Kemudian oleskan pada wajah.
Diamkan selama 30 menit.
Bilas wajah Anda dengan air bersih.

13. Timun

Timun kaya akan mineral dan vitamin yang penting untuk menjaga kesegaran wajah. Timun juga bisa digunakan sebagai cara mengecilkan pori-pori wajah.
Cara pertama:

Iris mentimun tipis-tipis.
Tempelkan pada seluruh wajah.
Diamkan selama 30 menit.
Basuh dengan menggunakan air bersih.

Cara kedua:

Parut mentimun dan ambil airnya.
Lalu dengan menggunakan kapas, oleskan pada wajah.
Diamkan selama 30 menit.
Basuh dengan menggunakan air bersih.

14. Bengkoang

Buah bengkoang banyak sekali digunakan sebagai produk kecantikan untuk dijadikan pemutih. Tapi selain berguna sebagai pemutih wajah, bengkoang juga dapat digunakan sebagai cara mengecilkan pori-pori wajah. Sebab buah bengkoang mengandung banyak vitamin B dan C yang menjaga agar sel kulit mati tidak menumpuk pada wajah yang akan mengakibatkan pori-pori wajah membesar.
Caranya:

Parut buah bengkoang lalu peras dengan menambahkan air.
Gunakan sarinya sebagai masker wajah alami.
Diamkan beberapa saat, lalu bersihkan wajah Anda dengan air bersih.

15. Lobak putih

Selain digunakan sebagai sebagai bahan dapur, ternyata lobak putih bisa digunakan sebagai cara mengecilkan pori-pori wajah secara alami. Kandungan pada lobak putih seperti vitamin C, vitamin B complex, fosfor dan zinc sangat dibutuhkan untuk menjaga kesehatan kulit Anda. Lobak putih yang mengandung banyak air di dalamnya juga akan membuat kulit Anda menjadi lebih lembap dan sehat.

Nah, itulah bagaimana cara mengecilkan pori pori kulit wajah yang bisa Anda praktekkan di rumah. Apabila cara diatas masih belum efektif, cobalah untuk konsultasi kepada dokter.

Demikian penjelasan tentang bagaimana cara mengecilkan pori pori di wajah secara alami. Semoga bermanfaat.

Label : Kesehatan

| cyber |

7 Cara Merawat Wajah Pria Agar Putih dan Bersih Serta Tidak Kusam

Image Source: kitakini.news

Bagaimana cara merawat wajah bagi pria? Ingin wajah ganteng maksimal? Ikuti tips perawatan wajah pria berikut ini!

Bukan hanya wanita yang peduli dengan kulit wajahnya, pria juga peduli lho. Wajah yang bersih dan bebas dari jerawat sangat penting bagi kepercayaan diri bagi setiap laki-laki. Setiap pria pasti mendambakan memiliki wajah yang tampan, namun sebenarnya letak ketampanan itu tidak hanya pada bentuk wajah saja.

Definisi ketampanan pria di mata wanita telah berubah, yang jaga penampilan justru dilirik. Dalam keseharian, ada beberapa produk perawatan wajah untuk pria yang perlu digunakan sehari-hari agar membantu memiliki kulit wajah yang bersih dan dan tidak kusam. Apalagi, pria tak bisa menggunakan bermacam kosmetik untuk menutupi kondisi kulitnya seperti halnya wanita.

Bagaimana cara merawat wajah pria? Cara merawat wajah pria agar bebas dari jerawat & keriput tidaklah sulit. Tips-tips berikut ini dapat membantu Anda dalam merawat wajah agar memiliki kulit wajah yang sehat dan segar setiap saat.

Baca Juga:

Cara merawat wajah pria agar putih bersih bebas minyak

1. Membersihkan dan melembabkan wajah

Image Source: liputan6.com

Seperti wanita, pria juga perlu melakukan cara merawat wajah yang baik dan benar. Kaum Adam juga perlu melakukan perawatan wajah dasar seperti membersihkan wajah dan melembabkan wajah. Setiap hari, kulit wajah sering terkena polusi, termasuk dari asap rokok. Selain itu, pria cenderung memiliki kulit lebih berminyak dan lebih tebal dari wanita. Oleh karena itu, kamu perlu menggunakan pembersih wajah yang baik dan efektif untuk semua jenis kulit. Hindari kebiasaan mencuci muka dengan sabun mandi karena dapat menyebabkan kulit wajah menjadi tambah kering. Aplikasikan pelembab setelah mencuci muka.

2. Selalu pakai sunscreen

Image Source: skincancer.org

Hal lain yang pria cenderung abaikan adalah tabir surya atau sunscreen. Padahal penggunaan sunscreen sangat penting karena sinar matahari dapat merusak warna dan tekstur kulit. Nah, sebagai cara merawat wajah pria yang benar, pastikan untuk selalu memakai sunscreen. Untuk menghindari rasa malas karena efek lengket dari tabir surya, pilih produk yang mudah meresap. Jangan lupa untuk memakai tabir surya dengan kadar SPF minimal 30.

3. Eksfoliasi rutin

Image Source: liputan6.com

Cara merawat wajah pria selanjutnya adalah dengan eksfoliasi secara rutin. Setelah melakukan rutinitas cuci muka, toning, dan moisturizing, sesekali luangkanlah waktu untuk melakukan eksfoliasi atau scrub pada wajah. Fungsi dari eksfoliasi ini sendiri untuk mengangkat sel kulit mati serta membuang kotoran yang menyumbat kulit. Selain itu, dengan cara merawat wajah pria satu ini dengan rutin kamu bisa menghaluskan folikel kulit yang akan memudahkanmu saat bercukur.

4. Tambahkan bahan alami ke dalam perawatan wajah rutin

Image Source: sooperboy.com

Cara merawat wajah pria selanjutnya adalah dengan menambahkan bahan alami dalam perawatan rutinmu. Kamu bisa melengkapi cara merawat wajah pria dengan menggunakan bahan-bahan alami. Mulai dari jeruk yang kaya akan vitamin C hingga tomat yang mengandung vitamin E dan C yang baik untuk kulit, keduanya bisa kamu olah untuk dijadikan masker wajah agar kulit wajah jadi lebih sehat dan cerah.

5. Jaga area mata dan bibir

Image Source: liputan6.com

Cara merawat wajah pria yang perlu dilakukan adalah dengan menjaga area mata dan bibir. Kulit di sekitar mata, tidak memiliki keringat dan kelenjar minyak. Inillah yang membuatnya sangat rentan terhadap dehidrasi. Dehidrasi pada kulit dapat menyebabkan munculnya garis-garis halus dan keriput. Untuk mencegah hal ini, oleskan krim mata sedikit saja untuk menghidrasi kulit di bawah mata setiap pagi dan sebelum tidur. Kebiasaan ini juga bisa mengurangi efek sembab pada mata.

Selain mata, perhatikan juga bibirmu. Pria juga perlu memperhatikan area bibirnya. Area bibir mudah sekali menghitam dan pecah-pecah sehingga membuatnya terlihat buruk. Untuk mengatasinya, gunakanlah lip balm agar kelembabannya terjaga.

6. Konsumsi makanan-makanan sehat

Image Source: hellosehat.com

Selain perawatan dari luar seperti yang telah dibahas sebelumnya, penting juga untuk menjaga kesehatan kulit wajah dari dalam dengan mengonsumsi makanan-makanan sehat. Kamu bisa kurangi konsumsi makanan yang digoreng dan mulai banyak mengonsumsi sayur dan buah-buahan.

Jangan lupa juga untuk perbanyak konsumsi air karena air dapat membantu memperlancar metabolisme yang berpengaruh pada kesehatan kulit juga.

7. Jaga kebersihan jenggot

Image Source: wowkeren.com

Tidak masalah jika pria ingin memelihara jenggot. Tapi, pastikan kebersihan jenggot terjaga sehingga tidak menimbulkan gatal. Hal terbaik yang bisa kamu lakukan untuk menjaga kebersihan jenggot adalah membersihkannya dengan sabun pembersih wajah atau sampho. Tapi jangan berlebihan agar minyak alami pada jenggot tidak hilang.

Nah, Itulah cara merawat wajah pria yang cukup mendasar untuk mendapatkan penampilan terbaik. Anda bisa mencoba perawatan wajah pria diatas secara rutin di rumah.

Demikian penjelasan tentang bagaimana cara merawat wajah pria dengan baik. Semoga bermanfaat.

Label : Kesehatan

| cyber |

Penjelasan Penyakit Hernia Mulai Pengertian, Penyebab, Hingga Pengobatan

Image Source: hellosehat.com

Hernia atau turun berok adalah kondisi yang terjadi ketika organ dalam tubuh menekan dan mencuat melalui jaringan otot atau jaringan ikat di sekitarnya yang lemah. Hernia dapat timbul secara tiba-tiba atau secara bertahap. Masalah ini dapat disebabkan oleh melemahnya otot dan mengejan.

Penyakit hernia bisa terjadi pada bayi, anak-anak maupun orang dewasa. Apa itu penyakit hernia dan penyebabnya? Ketahui lebih banyak tentang hernia mulai dari pengertian, penyebab dan gejalanya.

Jaringan ikat tubuh seharusnya cukup kuat untuk menahan organ tubuh di dalamnya agar tetap berada di posisinya masing-masing. Namun, beberapa hal menyebabkan jaringan ikat melemah sehingga tidak dapat menahan organ di dalamnya dan mengakibatkan hernia.

Hernia adalah istilah medis untuk turun berok. Cari tahu apa penyebab, gejala, cara mengobati, dan tips pencegahannya di wajibbaca.com berikut ini.

Baca Juga:

Definisi

Apa itu penyakit Hernia?

Hernia adalah kondisi yang terjadi ketika sebagian atau keseluruhan dari organ atau jaringan (misalnya usus) menonjol ke daerah-daerah yang tidak biasa. Bagian organ tersebut muncul melalui bukaan atau area lemah dalam dinding otot, sehingga muncul tonjolan atau benjolan.

Hernia memiliki berbagai macam jenis. Jenis yang paling umum dari hernia adalah:

Hernia inguinal muncul pada selangkangan bagian dalam
Hernia insisional muncul akibat sayatan
Hernia femoralis muncul pada selangkangan luar
Hernia umbilikalis muncul di pusar
Hernia hiatal muncul pada perut bagian atas

Jika hernia hanya muncul karena tekanan atau regangan, maka kondisi tersebut dikenal dengan hernia yang dapat direduksi (reducible hernia) dan tidak berbahaya. Sementara jaringan yang terjebak dalam bukaan atau ruang dan tidak dapat kembali lagi dinamakan hernia yang tertahan (incarcerated hernia) dan merupakan masalah serius.

Hernia strangulasi adalah jenis hernia yang paling berbahaya, karena jaringan yang terjebak bisa kehilangan suplai darah dan akhirnya mati.

Seberapa umumkah Hernia?

Hernia adalah kondisi yang lebih umum dialami pada bayi dan anak-anak. Meski begitu, orang dewasa juga bisa mengalami kondisi ini. Anda dapat mencegah hernia dengan mengurangi faktor risiko yang ada. Silakan diskusikan dengan dokter Anda untuk informasi lebih lanjut.

Tanda-tanda & gejala

Apa saja tanda-tanda dan gejala Hernia?

Tanda-tanda dan gejala yang muncul bergantung pada jenis hernia.

Gejala hernia inguinal dan hernia pusar adalah munculnya pembengkakan tanpa rasa sakit, yang mungkin akan hilang dengan sendirinya. Gejala paling jelas jika seseorang menangis, mengejan, batuk, atau berdiri.
Hernia inguinalis pada laki-laki dapat membuat skrotum (kantung buah zakar) menjadi besar. Pada anak perempuan, labia (jaringan di sekitar vagina) bisa membengkak.
Hernia internal mungkin tidak memiliki gejala atau dapat menyebabkan muntah dan mulas.
Hernia tertahan menyebabkan gumpalan daging yang empuk namun padat, nyeri, muntah, sembelit, dan rasa terganggu.
Hernia strangulasi menyebabkan demam dan adanya area yang bengkak, kemerahan, meradang, dan sangat menyakitkan.

Kemungkinan ada tanda-tanda dan gejala yang tidak disebutkan di atas. Bila Anda memiliki kekhawatiran akan sebuah gejala tertentu, konsultasikanlah dengan dokter Anda.

Kapan saya harus periksa ke dokter?

Jika Anda memiliki tanda-tanda atau gejala yang disebutkan di atas atau memiliki pertanyaan, silakan konsultasikan dengan dokter Anda. Tubuh masing-masing orang berbeda. Selalu konsultasikan ke dokter untuk menangani kondisi kesehatan Anda.

Penyebab

Apa penyebab dari penyakit Hernia?
Semua jenis hernia disebabkan oleh tekanan dan kelemahan otot. Secara umum, apapun yang menyebabkan peningkatan tekanan di perut dapat menyebabkan hernia.

Berikut beberapa penyebab hernia adalah:

Mengangkat benda berat tanpa menstabilkan otot perut
Diare atau sembelit
Batuk terus-menerus atau bersin
Kehamilan
Selain itu, obesitas, gizi buruk, dan merokok, semua dapat melemahkan otot dan membuat hernia lebih mungkin terjadi.

Faktor-faktor risiko

Apa yang meningkatkan risiko terkena Hernia?

Beberapa faktor yang meningkatkan risiko seseorang mengalami hernia adalah:
Bayi prematur dan bayi dengan berat lahir rendah
Obesitas dan kenaikan berat badan secara tiba-tiba
Mengangkat benda-benda berat
Diare atau sembelit
Batuk berkepanjangan
Kehamilan

Obat & pengobatan penyakit hernia

Informasi yang diberikan bukanlah pengganti nasihat medis. SELALU konsultasikan pada dokter Anda.

Apa saja pilihan pengobatan untuk Hernia?

Pengobatan dilakukan berdasarkan pada jenis hernia. Hernia umbilikalis biasanya tidak menyebabkan gejala serius dan juga dapat menutup sendiri pada usia 1 atau 2 tahun. Dokter seringkali dapat dengan mudah mendorong bagian organ yang mencuat keluar tersebut kembali posisi awalnya. Dokter biasanya menyarankan untuk menunggu dan mengawasi jenis hernia ini.

Operasi hanya diperlukan jika hernia tidak sembuh hingga usia 4 atau 5 tahun, atau jika benjolan terjebak atau menyumbat usus. Operasi dan rawat jalan dilakukan untuk jenis hernia inguinalis agar dapat mencegah terjadinya penahanan bagian organ.

Apa saja tes yang biasa dilakukan untuk Hernia?

Dokter menggunakan riwayat medis dan pemeriksaan fisik yang dilakukan dengan posisi anak berbaring dan berdiri. Tes darah atau laparoskopi mungkin diperlukan. Rontgen dan USG mungkin diperlukan untuk kasus tertentu.

Pengobatan di rumah

Apa saja perubahan gaya hidup atau pengobatan rumahan yang dapat dilakukan untuk mengatasi Hernia?
Beberapa perubahan gaya hidup dan pengobatan rumahan yang dapat membantu Anda mengatasi hernia adalah

Pastikan anak minum obat secara teratur sesuai yang diresepkan dokter
Lindungilah anak Anda setelah operasi dari infeksi saluran pernapasan yang dapat menyebabkan batuk dan bersin. Ini bisa mengganggu jahitan. Sering mencuci tangan adalah cara terbaik untuk mencegah infeksi ini
Pelajari gejala hernia inguinal tertahan. Pengobatan yang tidak tepat waktu dapat menyebabkan masalah serius
Jagalah luka bekas operasi agar tetap bersih dan kering sampai sembuh. Anda mungkin perlu membatasi aktivitas anak Anda untuk sementara waktu

Nah, itulah tadi penjelasan mengenai penyakit hernia, mulai dari pengertian, gejala, penyebab, hingga bagaimana cara mengobati penyakit hernia.

Demikian penjelasan tentang apa itu penyakit hernia dan penyebabnya. Semoga bermanfaat.

Label : Kesehatan

| cyber |

Bangun Tidur Kulit Memar Kebiru-biruan Bukan Dijilat Jin, Ini Penjelasan Medis

Sumber gambar Tribun Bali

Pernahkah kalian saat terbangun di pagi hari lalu melihat dibeberapa bagian tubuh terdapat memar kebiru-biruan padahal tidak terjatuh. Memar yang muncul tiba-tiba ini banyak orang menganggap dijilat setan.

Jangan dipercaya itu hanya sebuah fiksi. Dalam ilmu kodekteran hal ini dapat dijelaskan dengan ilmu medis.

Ketika pembuluh darah kecil di bawah kulit robek atau pecah, paling sering karena benjolan atau jatuh. Darah bocor ke jaringan di bawah kulit dan menyebabkan warna yang kebiruan dan hitam.

Saat memar sembuh, biasanya dalam 2 sampai 4 minggu, mereka akan berubah warna termasuk hitam keunguan, biru kemerahan, atau hijau kekuningan.

Mengutip health.detik.com saat kulit mudah memar itu mungkin kalian tidak ingat jika apa yang menyebabkannya. Memar dengan mudah bukan berarti kalian memiliki masalah kesehatan yang serius jika hanya muncul sesekali saja.

Baca Juga:

1. Jangan Anggap Biasa Ibu Hamil Alami Keputihan, Bisa Picu Masalah Serius
2. 5 Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Paling Cepat

Meskipun demikian, kondisi seperti ini bisa menyebabkan tubuh mudah memar-memar tanpa sebab. Memar biru yang muncul tiba-tiba dapat disebabkan oleh:

Obat, seperti aspirin atau pengencer darah
Infeksi
Gangguan pembekuan darah seperti hemofilia, penyakit won Willebrand, trombositopenia atau gangguan pembekuan darah lainnya.
Penyakit hati, sirosis, leukimia atau multiple myeloma
Malnutrisi seperti kekurangan vitamin B12, c, K, atau asam folat

Begitulah tadi Bangun Tidur Kulit Memar Kebiru-biruan Bukan Dijilat Jin, Ini Penjelasan Medis. Semoga bermanfaat untuk kalian yang sudah membacanya.

Label : Kesehatan

| cyber |

Jangan Anggap Biasa Ibu Hamil Alami Keputihan, Bisa Picu Masalah Serius

Sumber gambar kumparan.com

Kondisi kehamilan membuat tubuh seorang wanita menjadi sangat berbeda dari kondisi normal pada umumnya. Jika biasanya seorang wanita tidak akan bermasalah dengan keputihan saat hamil, namun pada kondisi ini bisa terjadi lebih sering.

Dari penjelasan salah satu pendiri Vancouver, Bristish Columbia-based Fit Pregnancy, Karen Nordahl, M.D. Jika seorang perempuan akan mengalami masalah keputihan yang lebih sering saat hamil.

" Biasanya, infeksi ragi ditandai dengan gatal, kemerahan dan nyeri di daerah Miss v. Karena infeksi ragi, beberapa perempuan juga akan merasa sakit dan seperti terbakar di area miss v saat ia melakukan hubungan intim pun sekedar buang air kecil. Keputihan ini masih bisa dikatakan normal," kata dr. Karen.

Menurut para ahli, keputihan ini bisa dikatakan tidak normal dan cukup berbahaya. Ini bahkan bisa menyebabkan keguguran atau kelahiran prematur.

Baca Juga:

1. 5 Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Paling Cepat
2. 6 Cara Ini Bisa Deteksi Kanker Payudara, Biasakan Lakukan Ini Dirumah

"Keputihan juga bisa terjadi karena adanya penyakit menular seksual (PMS). Pola hidup yang tidak sehat, sering gonta-ganti pasangan dan sejenisnya bisa meningkatkan risiko PMS," ujar dr. April Sarvis, M. D., seorang OB-GYN di Bloomfield Hills dikutip dari parenting.dream.co.id.

Keputihan karema PMS ini bisa menyebabkan kelahiran prematur bagi bayi, infeksi rahim bahkan kematian pada janin. Termasuk, risiko kesehatan yang lebih serius pada wanita hamil.

Jika ibu hamil mengalami tanda-tanda keputihan yang tidak normal saat mengalami hamil. Jangan segan untuk segera memeriksakan diri ke bidan maupun dokter kandungan.

Selama kehamilan, pastikan untuk memeriksakan kandungan secara rutin. Begitulah tadi . Semoga bermanfaat untuk kalian yang sudah membacanya

Label : Kesehatan

| cyber |

5 Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Paling Cepat

Sumber gambar berbagilahteman.blogspot.com

Setelah sekian lama jerawat yang hinggap di wajah pasti akan meninggalkan bekas yang tentu mengganggu penampilan, kalau sudah seperti ini waktunya untuk berjuang menghilangkan bekas jerawat.

Namun menghilangkan bekas jerawat butuh perjuangan yang tentu membutuhkan waktu yang tidak sebentar. Kebanyakan wanita akan mulai memikirkan skin care apa yang cocok untuk menghilangkan bekas jerawat membandel ini.

Ternyata pemikiran seperti itu salah, kalau kalian mau hanya butuh 5 langkah skincare untuk menghilangkan bekas jerawat.

5 Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Paling Cepat

Sumber gambar Jejamo.com

Pembersih Wajah (Double Cleansing)

Double cleansing benar-benar sangat dibutuhkan kulit kita! Dengan double cleansing, kita bukan cuma mencegah ada jerawat yang muncul, tapi juga menghilangkan bekas jerawat yang membandel!

Pastikan untuk mencari pembersih wajah yang enggak keras, sampai menimbulkan wajah kering setelah dicuci, ya.

Masker Wajah

Masker wajah yang digunakan tidak sembarangan, pastikan masker wajah yang kamu gunakan terdapat tulisan 'purifying'. Masker ini tidak cuma menghilangkan bekas jerawat saja, namun juga mencegah jerawat muncul lagi di tempat yang sama.

Gunakan rutin setidaknya seminggu sekali.

Baca Juga:

1. 6 Cara Ini Bisa Deteksi Kanker Payudara, Biasakan Lakukan Ini Dirumah
2. Sering Minum Obat Pil Tanpa Air, Lebih Manjur Atau Malah Berbahaya?

Exfloating Toner

Exfoliating toner memang paling baik untuk menghilangkan bekas jerawat, karena sedikit demi sedikit men-scrub wajah tanpa membuat kulit iritasi.

Akan jauh lebih baik kalau kita memilih exfoliating toner dengan bahan lidah buaya dan punya kandungan glycolic acid. Pastikan juga kita enggak menggunakan exfoliating toner setelah scrub wajah, ya!

Serum Vitamin C

Sumber gambar style.tribunnews.com

Enggak cuma bikin cerah wajah, serum vitamin C bakalan bagus banget untuk menghilangkan bekas jerawat, karena bisa sekaligus mengeksfoliasi kulit.

Biar serum vitamin C benar-benar bermanfaat untuk kulit, aplikasikan setipis mungkin ke wajah kita dan biarkan 10 menit meresap ke kulit.

Ingat, serum vitamin C lebih baik dipakai di malam hari, biar kulit kita enggak terbakar sinar matahari (serum vitamin C sangat sensitif kena matahari) dan makeup kita enggak mudah luntur!

Pelembap

5 Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Paling Cepat

Sumber gambar style.tribunnews.com

Selesaikan langkah skincare untuk menghilangkan bekas jerawat dengan memakai pelembap.

Untuk pagi dan siang hari, kita bisa mencari pelembap yang menghidrasi kulit dengan kandungan sunscreen.

Namun untuk malam hari, pastikan pelembap kita punya kandungan niacinamide yang bisa mencerahkan dan menghilangkan bekas jerawat lebih cepat!

Begitulah 5 Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Paling Cepat. Semoga bermanfaat untuk kalian yang sudah membacanya

Label : Kesehatan

| cyber |